444 QUILOS A MENOS EM 30 DIAS
O desafio Agora Vai da Companhia Athletica, que incentivou a perda de peso por meio da prática fÃsica e da alimentação saudável, reuniu 172 alunos que emagreceram, ao todo, 444 quilos.
Fernando M. de Souza, um dos participantes, conseguiu eliminar 14,5 quilos em um mês.
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| Alunos da Companhia Athletica que participaram do Desafio Agora Vai. |
Com muita animação e satisfação, os alunos da Companhia Athletica Curitiba chegaram ao fim do desafio Agora Vai que tomou conta da academia no último mês. O objetivo era perder peso, por meio da prática fÃsica e alimentação saudável, em uma competição entre times de alunos e professores da unidade.
Ao todo foram 172 participantes que eliminaram 444 quilos em 30 dias. A competição começou com 10.648 quilos reunidos e terminou com 10.205 quilos. Todos estavam distribuÃdos em 10 equipes, que contavam com a liderança de um professor da unidade, e tinham como missão perder peso durante um mês fazendo aulas das mais variadas modalidades, exercÃcios fÃsicos e tendo muita disciplina na alimentação.
O principal objetivo do desafio foi incentivar o estilo de vida saudável a partir da prática fÃsica e bons hábitos alimentares, já que, segundo a pesquisa da Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), divulgada no último ano pelo Ministério da Saúde, 52,5% da população adulta brasileira está acima do peso e, dessa parcela, 17,9% estão obesos.
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| Ana Claudia Nunes e Fernando M. de Souza, os destaques do desafio, ao lado da
professora Andressa Carolina Zytkowski. |
Fernando M. de Souza, administrador e proprietário de uma indústria de móveis, tem 35 anos e é um dos exemplos do Agora Vai. Ele foi o único a perder 14,5 quilos em apenas um mês. “O desafio foi o que precisava acontecer para eu conseguir ter uma vida saudável e provar pra mim mesmo que é possÃvel”, comenta ele.
Há quatro anos Souza pesava 160 quilos e era considerado obeso. Sem ver muitas saÃdas para emagrecer, o curitibano chegou a marcar uma cirurgia bariátrica para poder realmente perder alguns quilos. “Eu marquei a cirurgia, consegui liberar tudo com o meu plano de saúde, mas, uma semana antes da data eu desmarquei”, conta. Segundo ele, um dos quesitos mais fortes que o fez desistir da cirurgia foi a influência do seu irmão, educador fÃsico, que conseguiu convencê-lo a praticar exercÃcios com mais disciplina e rigor. “Ele me disse que eu deveria tentar pelo modo mais "sacrificante" possÃvel até as últimas tentativas!”.
Ao longo do tempo o administrador colocou a atividade fÃsica em sua rotina e provou, com sua participação no desafio, que é possÃvel emagrecer tanto em tão pouco tempo. O segredo para atingir esse resultado, segundo ele, foi o conjunto “exercÃcios fÃsicos e alimentação saudável regrado a disciplina”. “Foram 30 dias de muito exercÃcio, principalmente aeróbico, e uma alimentação saudável muito regrada. Foi a primeira vez que fiz tudo certinho, em um mês, sem pular qualquer fim de semana”. Atualmente Souza está com 124 quilos e confirma que vai continuar a prática fÃsica e a alimentação correta para continuar emagrecendo. “O desafio Agora Vai foi o empurrão que eu precisava!”, conta ele.
Além de Fernando, a aluna Ana Claudia Nunes, de 51 anos, foi outro destaque da competição e a segunda participante que mais perdeu peso; ela conseguiu eliminar 8,3 quilos em um mês. A equipe que ficou em primeiro lugar geral da competição, sob o comando da professora Andressa Carolina Zytkowski, conseguiu eliminar ao todo 86 quilos. Os vencedores, além de toda motivação e agradecimento pelo resultado alcançado, também ganharam da academia um voucher de desconto para a renovação de um plano na unidade.
A competição “Agora Vai” foi exclusiva da rede de academias Companhia Athletica e contou com a participação de todas as unidades do PaÃs. Foram 2.066 participantes e 4.643 quilos perdidos.
Acompanhe todas as novidades da Companhia Athletica Curitiba nas redes sociais da academia: Facebook e Instagram. Mais informações, pelo telefone: (41) 3241-5000.
Um pouco sobre a Companhia Athletica
Presente no mercado há 30 anos, a Companhia Athletica conta com 17 unidades distribuÃdas pelo Brasil. Com o conceito de academia completa, reúne em um único ambiente opções para cada necessidade. A unidade em Curitiba, localizada no ParkshoppingBarigüi, no Piso G6, tem 3.250 m² de área construÃda, sete salas e diversas aulas de luta e aeróbia. Como diferenciais da unidade, estão: salas climatizadas, espaço destinado à s crianças e programa de exercÃcios fÃsicos desenvolvidos, especialmente, para a faixa etária de 9 a 14 anos, além de aulas e equipamentos exclusivos. Há 10 anos na capital, a unidade conta com cerca de 40 modalidades na grade. As famosas aulas de Cia Cycle, Hopping e Flying Cords são alguns dos destaques da academia que é conhecida como pioneira à s tendências do mercado esportivo.
O objetivo da rede de academias é melhorar a vida dos alunos como um todo, não apenas na qualidade dos equipamentos ou competência técnica; mas também no pensamento empresarial, no ambiente, no clima e na troca de sorrisos. Proporcionar a troca de experiências saudáveis e fazer com que o aluno saia da academia melhor do que entrou são os lemas da rede que funciona durante 363 dias do ano, das 6h à s 23h, em todo o PaÃs.
SERVIÇO:
Academia Companhia Athletica
ParkshoppingBarigüi
Piso G6
(41) 3241-5000
http://ciaathletica.com.br/
Facebook: https://www.facebook.com/ciaathleticacuritiba/
Instagram: https://www.instagram.com/ciaathleticacuritiba/
Há quatro anos Souza pesava 160 quilos e era considerado obeso. Sem ver muitas saÃdas para emagrecer, o curitibano chegou a marcar uma cirurgia bariátrica para poder realmente perder alguns quilos. “Eu marquei a cirurgia, consegui liberar tudo com o meu plano de saúde, mas, uma semana antes da data eu desmarquei”, conta. Segundo ele, um dos quesitos mais fortes que o fez desistir da cirurgia foi a influência do seu irmão, educador fÃsico, que conseguiu convencê-lo a praticar exercÃcios com mais disciplina e rigor. “Ele me disse que eu deveria tentar pelo modo mais "sacrificante" possÃvel até as últimas tentativas!”.
Ao longo do tempo o administrador colocou a atividade fÃsica em sua rotina e provou, com sua participação no desafio, que é possÃvel emagrecer tanto em tão pouco tempo. O segredo para atingir esse resultado, segundo ele, foi o conjunto “exercÃcios fÃsicos e alimentação saudável regrado a disciplina”. “Foram 30 dias de muito exercÃcio, principalmente aeróbico, e uma alimentação saudável muito regrada. Foi a primeira vez que fiz tudo certinho, em um mês, sem pular qualquer fim de semana”. Atualmente Souza está com 124 quilos e confirma que vai continuar a prática fÃsica e a alimentação correta para continuar emagrecendo. “O desafio Agora Vai foi o empurrão que eu precisava!”, conta ele.
Além de Fernando, a aluna Ana Claudia Nunes, de 51 anos, foi outro destaque da competição e a segunda participante que mais perdeu peso; ela conseguiu eliminar 8,3 quilos em um mês. A equipe que ficou em primeiro lugar geral da competição, sob o comando da professora Andressa Carolina Zytkowski, conseguiu eliminar ao todo 86 quilos. Os vencedores, além de toda motivação e agradecimento pelo resultado alcançado, também ganharam da academia um voucher de desconto para a renovação de um plano na unidade.
A competição “Agora Vai” foi exclusiva da rede de academias Companhia Athletica e contou com a participação de todas as unidades do PaÃs. Foram 2.066 participantes e 4.643 quilos perdidos.
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Um pouco sobre a Companhia Athletica
Presente no mercado há 30 anos, a Companhia Athletica conta com 17 unidades distribuÃdas pelo Brasil. Com o conceito de academia completa, reúne em um único ambiente opções para cada necessidade. A unidade em Curitiba, localizada no ParkshoppingBarigüi, no Piso G6, tem 3.250 m² de área construÃda, sete salas e diversas aulas de luta e aeróbia. Como diferenciais da unidade, estão: salas climatizadas, espaço destinado à s crianças e programa de exercÃcios fÃsicos desenvolvidos, especialmente, para a faixa etária de 9 a 14 anos, além de aulas e equipamentos exclusivos. Há 10 anos na capital, a unidade conta com cerca de 40 modalidades na grade. As famosas aulas de Cia Cycle, Hopping e Flying Cords são alguns dos destaques da academia que é conhecida como pioneira à s tendências do mercado esportivo.
O objetivo da rede de academias é melhorar a vida dos alunos como um todo, não apenas na qualidade dos equipamentos ou competência técnica; mas também no pensamento empresarial, no ambiente, no clima e na troca de sorrisos. Proporcionar a troca de experiências saudáveis e fazer com que o aluno saia da academia melhor do que entrou são os lemas da rede que funciona durante 363 dias do ano, das 6h à s 23h, em todo o PaÃs.
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