Companhia Athletica Apresenta Nova Aula de Ginástica Que Trabalha O Corpo Todo Em Cima Da Bike

A novidade foi lançada na última quarta-feira (23) e tem como objetivo trabalhar não apenas pernas e glúteos, mas também braços, ombros, peito e costas

Já pensou em uma aula de spinning, que já é enérgica por natureza, ser ainda mais intensa e trabalhar não apenas pernas e glúteos, mas também braços, ombros, peito e costas? No último dia 23 de março a Companhia Athletica lançou a nova modalidade “Cia Cycle”, uma aula de ginástica que trabalha o corpo todo com o uso de halteres e borrachas, e é executada em cima da bike. Tudo isso ao som de uma música super motivadora. A aula de inauguração fez sucesso entre os alunos e já é a nova queridinha do momento.

O diferencial da modalidade está no fato de o praticante pedalar ao ritmo da música e a bicicleta servir como uma ferramenta para o treino cardiovascular. Nas aulas de spinning tradicionais acontece apenas a simulação de percursos de ciclismo outdoor, com diversos tipos de terrenos e de técnicas originárias do esporte, e a música serve apenas como motivação adicional.

De acordo com a diretora técnica corporativa da Companhia Athletica, Monica Marques, o objetivo da Cia Cycle é oferecer um workout completo. “A aula vai além de trabalhar pernas e glúteos pedalando. Na nova modalidade, o praticante irá também fortalecer braços, ombros, peito e costas, intercalando flexões de braços, remadas, exercícios para os ombros e para a musculatura dorsal com giros”, explica. “Outra característica exclusiva da aula é que ela sempre termina com um desafio divertido de pedal de alta intensidade entre os participantes”. Totalmente diferente do ciclismo indoor e dirigida a outro público, a aula de Cia Cycle é uma proposta de workout para o corpo todo que utiliza a bicicleta e outros acessórios permitindo um gasto de 500 a 600 calorias durante 45 minutos. O modelo já foi testado nos EUA e na Europa com grande sucesso entre os alunos e diversas celebridades que já aderiram a modalidade.

Para entender o funcionamento da nova modalidade, confira o vídeo publicado na página do Facebook da Companhia Athletica Curitiba. A Companhia Athletica está localizada no piso G6 do ParkshoppingBarigüi.

Um pouco sobre a Companhia Athletica

Presente no mercado há 30 anos, a Companhia Athletica conta com 18 unidades distribuídas pelo Brasil. Com o conceito de academia completa, reúne em um único ambiente opções para cada necessidade. A unidade em Curitiba, localizada no ParkshoppingBarigüi, no Piso G6, tem cerca de três mil metros quadrados de área construída, cinco salas e diversas aulas de luta e aeróbica. Como diferenciais da unidade, estão: salas climatizadas, espaço destinado às crianças e programa de exercícios físicos desenvolvidos, especialmente, para a faixa etária de 9 a 14 anos.

SERVIÇO:

Academia Companhia Athletica
ParkshoppingBarigüi
Piso G6
(41) 3241-5000
www.companhiaathletica.com.br
Facebook: https://www.facebook.com/CiaCuritiba
Instagram: https://www.instagram.com/ciaathletica_cwb/