Bela Gil explica a importância da alimentação saudável em palestra no Shopping Mueller

O evento aconteceu na última quinta-feira (9) no piso L4 do mall. Os inscritos também puderam autografar seus livros com a apresentadora

Créditos: Kelly Knevels

Mais de 200 pessoas acompanharam a palestra e distribuição de autógrafos da chef de cozinha natural e apresentadora Bela Gil, no Shopping Mueller, na última quinta-feira (9). O evento “Viver Para Elas” foi a primeira ação de 2017 da parceria entre o mall e a Revista VIVER Curitiba, que tem como objetivo a realização de um ciclo de eventos durante o ano. A palestra foi uma homenagem ao Dia da Mulher e buscou ressaltar as práticas para uma vida saudável.

Durante o encontro, Bela Gil explica que o ato de cozinhar deve ser resgatado. “Nós devemos entender aquilo que estamos comendo. A alimentação saudável é aquela que faz bem para tudo e para todos”, explica a chef de cozinha natural que aponta três fatores primordiais para o alimento ser realmente saudável. “Ele não deve causar a fome em outras partes do mundo. Não deve causar danos à natureza. E, claro, não deve causar danos à nossa saúde e ao nosso corpo”.

Interagindo com o público, Bela dá algumas dicas para quem quer seguir uma dieta mais natural. “A gente precisa diversificar nosso prato, comer coisas diferentes e evitar os produtos industrializados”, esclarece. A apresentadora também afirma que o habito de ler os rótulos e entender o que os ingredientes significam deve ser mantido e compartilhado.

Sobre o livro

Com o sucesso do "Bela Cozinha", que vai para a sua terceira temporada, as receitas do programa e as dicas preciosas de alimentação saudável da chef e nutricionista formada pela Hunter College (NY) viraram livro. A obra reúne 50 pratos deliciosos e saudáveis, que fizeram da apresentadora do GNT uma referência quando o assunto é gastronomia, e apresenta, em detalhes, algumas das delícias preparadas por Bela no programa. Em entrevista coletiva, durante o evento de lançamento do livro, ela contou como fez a seleção do conteúdo da obra e revelou o que mais o público pode esperar encontrar em suas páginas. "São as receitas da primeira temporada do programa e mais três inéditas. Além disso, para cada receita, eu mostro os benefícios dos ingredientes usados nela", explica.

Sobre a autora

Bela Gil é uma chef de cozinha natural que busca evidenciar a necessidade da alimentação saudável e consciente por meio de várias frentes. Bela é autora dos livros "Bela Cozinha - As Receitas", "Bela Cozinha 2" e "Bela Cozinha - Ingredientes do Brasil". Totalizando mais de 500 mil exemplares vendidos, contendo informações sobre os ingredientes e dicas de estilo de vida que beneficiam a saúde do corpo e do meio ambiente. Ela também é apresentadora do programa Bela Cozinha, sucesso de audiência do Canal GNT, no qual convida agricultores e/ou celebridades para bater um papo e experimentar as deliciosas receitas do programa.

SERVIÇO:

Bela Gil no Shopping Mueller
Local: Avenida Cândido de Abreu, 127 - Centro Cívico – Piso L4
Telefone: 41 3074-1000
Informações: www.shoppingmueller.com.br
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